1982年出生在加拿大的温哥华，青年时代就开始从事单口喜剧表演，16岁时还在温哥华业余喜剧大赛中获得过第二名。搬到洛衫机之后罗根有幸出演了制片人贾德·阿帕图的两部喜剧剧集《怪胎们》(Freaks and Geeks)和《Undeclared》，其中后者罗根也参与了幕后故事创作 星路历程塞斯·罗根还曾出演过影片《死亡幻觉》(Donnie Darko)、《同居三人行》(You, Me and Dupree)以及贾德·阿帕图制片的《王牌播音员》和《超级坏》等等，《超级坏》可谓是一部带着罗根半自传性质的影片，多年前他便开始构想剧本，现在交给了新生代喜剧明星乔纳·希尔和迈克尔·塞拉共同主演；此外罗根还为接下来阿帕图担任合作制片的影片《Drillbit Taylor》创作剧本，由欧文·威尔逊出演。
